ឃើញហើយស្រក់ទឹកមាត់ អាហារសុខភាពឆ្ងាញ់ៗដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង

ម្ហូប៖ អាហារសុខភាពដែលមានបន្លែ សាច់ ថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់បែបនេះ គ្រាន់តែឃើញហើយក៏ស្រក់ទឹកមាត់មិនស្ទើរដែរ។ មនុស្សជាច្រើនបានជ្រើសរើសវិធីសម្រកទម្ងន់ដោយការតមអាហារហួសហេតុរហូតបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺឈឺក្រពះជាដើម។

យ៉ាងណាមិញ សាច់ទ្រូងមាន់ស្ងោរ ស៊ុតស្ងោរ បន្ថែមជាមួយបន្លែមួយចំនួន ជ្រលក់ជាមួយទឹកត្រីកុះកុងបែបនេះស្ទើរមិនគួរឱ្យជឿថាទាំងនេះជាប្រភេទអាហារសុខភាពទៅហើយ។ រសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយអាចញ៉ាំបានមួយឆ្អែតបែបនេះ លែងពិបាកអត់ទ្រាំបង្អត់អាហារសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ និងចង់បានសុខភាពល្អទៀតហើយ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះអាហារសាមញ្ញបែបនេះក៏អាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង ឬ ទិញស្រាប់នៅតាមហាងលក់អាហារសុខភាព និងតាមផ្សារទំនើបតូចធំបានដោយងាយផងដែរ៕

អត្ថបទ៖ គង់ ចាន់ស្រីនុច