អាកាសធាតុចុះត្រជាក់ គួបផ្សំប្រព័ន្ធការពាររាងកាយក្មេងខ្សោយផងនោះ ជំងឺផ្តាសាយនឹងវាយលុកលើក្មេងៗ។ ទោះជាបែបនេះក្តី យើងនៅតែអាចការពារកូនជាទីស្រលាញ់ពីជំងឺផ្តាសាយបាន ដោយធ្វើតាម ៥ ចំណុចខាងក្រោមនេះ។ ១. បំបៅដោះកូន...
កម្សាន្ត៖ ដូចដែល MyTV Plus ធ្លាប់បានចុះផ្សាយពីម្ចាស់ផលិតផល B.TS Skincare អ្នកនាង សន សុគន្ធា...
តើគ្នាយើងធ្លាប់មានអារម្មណ៍ហេវហត់ និងអស់កម្លាំងដែរទេ? អាការៈនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺស្លេកស្លាំង (Anemia)។ ជាក់ស្ដែង ជំងឺស្លេកស្លាំងនេះ កើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាឈាមក្រហម (RBC) យើងមានកម្រិតទាប។ ប្រសិនបើកោសិកាឈាមក្រហមមានកម្រិតទាប...
នៅពេលដែលយើងបន្ទោបង់ទៀងទាត់ជារៀងរាល់ព្រឹក បញ្ហាផ្សេងៗដូចជាហើមពោះ ឬទល់លាមកក៏លែងមានដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សម្រាប់អ្នកធ្វើការ ឬប្រកបអាជីវកម្មផ្សេងៗ ក៏មិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយពីការទៅបន្ទប់ទឹកពេលត្រូវចេញក្រៅអីដែរ។ ជាទូទៅ ការបន្ទោបង់ធម្មតាគឺអាច៣ដងនៅក្នុងមួយថ្ងៃ ឬបីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍...
អំឡុងពពោះ ស្ត្រីជាម្តាយត្រូវញ៉ាំចំណីអាហារល្អៗ សម្បូរជីវជាតិ ដើម្បីបំប៉នសុខភាពខ្លួនឯង ពិសេសកូនក្នុងផ្ទៃ។ ក្រៅពីបន្លែ ត្រី សាច់ ស៊ុត ផ្លែឈើក៏ដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់សុខភាព...
កើតមុនមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបាត់បង់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ គ្នាយើងខ្លះពេលមុនជាទៅវិញ ស្បែកខូច ទៅជាខូងៗ។ បញ្ហាកើតមុន ធ្វើឱ្យស្បែកមុខទៅជាខូងៗនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុអី? ចុះមានវិធីការពារទេ? លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហេង យូសេង...
ក្មេងៗភាគច្រើនជួបបញ្ហាទល់លាមក ពិសេសនៅពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ ក្នុងនោះក្មេងមួយចំនួនពេលញ៉ាំបបរខាប់គ្រប់គ្រឿង ក៏ទៅជាក្តៀន ដោយធ្លាប់តែជុះរៀងរាល់ថ្ងៃ បែរជា ៣-៤-៥ ថ្ងៃទើបជុះម្តង។ ពេលកូនញ៉ាំបបរខាប់គ្រប់គ្រឿងបែរជាទល់លាមក តើត្រូវដោះស្រាយបែបណា?...
គ្នាយើងងូតទឹកសម្អាតរាងកាយយ៉ាងតិចក៏ម្ដង/ថ្ងៃដែរ ដើម្បីកម្ចាត់រាល់ធូលី ឬបាក់តេរីមិនល្អដែលតោងជាប់លើស្បែកយើង។ ជឿថា មានគ្នាយើងខ្លះលួចអត់ងូតទឹក ដោយសារអាកាសធាតុធ្លាក់ខ្យល់ត្រជាក់ៗពេក ទម្រាំងូតទឹកហើយ រងាញាក់រឹងថ្គាម។ សាកស្រមៃមើល៍ បើក្នុងខែត្រជាក់...
ពិតណាស់ ខ្ទឹមសមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងផ្ទះបាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់យើងផងដែរ។ ខ្ទឹមស មានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនល្អៗ ដូចជាម៉ង់ហ្គាណែស (Manganese) សេលេញ៉ូម (Selenium) វីតាមីនC...
នៅពេលដែលយើងចេញដើរលេង វាពិបាកណាស់ទៅហើយក្នុងការថែទាំរាងកាយ និងសុខភាពបានល្អ ពិសេសនៅពេលត្រូវដើរលេងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកយូរជាដើម។ ជឿថា មានគ្នាយើងខ្លះ បើដើរលេងច្រើនផង ឬញ៉ាំអាហារផ្ដេសផ្ដាសច្រើនទៀត ច្បាស់ជាឈឺ មានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន...
