ដុះថ្គាមទាល់ បើទៅពេទ្យធ្មេញ ពេទ្យនឹងណែនាំឱ្យយើងដកថ្គាមទាល់នោះ។ ចុះបើថ្គាមទាល់នោះ អត់ធ្វើឱ្យយើងឈឺធ្មេញផងហ្នឹង គួរដកវាចេញដែរអត់? ចម្លើយ គឺត្រូវដកថ្គាមទាល់នោះដដែល ព្រោះដើម្បីសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ប៉ុន្តែ...
អូនតូចទើបនឹងកើតរហូតដល់អាយុបាន១ឆ្នាំកន្លះ តម្រូវឱ្យចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺជាច្រើនមុខ ទៅតាមគោលការណ៍ថ្នាក់ជាតិ កំណត់ដោយក្រសួងសុខាភិបាល។ លើកទី១៖ ទារកទើបកើត ពេលកើតភ្លាម បេប៊ីត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងដល់ទៅ២មុខ គឺវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទបេ និងវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរបេង។...
ខ្លាញ់ត្រី មានផ្ទុកអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ ផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព រួមមានកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ជួយភ្នែក និងប្រឆាំងការបាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីកាន់តែពិសេស គឹថ្នាំមានជាតិខ្លាញ់ត្រី អាចការពារបេះដូងមនុស្ស...
ឡេលាយពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមយុវតី អ្នកខ្លះក៏លាយខ្លួនឯង ឯអ្នកខ្លះទៀតទិញឡេគេលាយស្រាប់លក់តាមផ្សារ ឬអនឡាញយកមកលាប ដើម្បីឱ្យស្បែកសខ្ចី ម៉ដ្តរលោង។ ឡេលាយធ្វើឱ្យស្បែកសពិតមែន តែវាមានផលប៉ះពាល់ច្រើនចំពោះស្បែក និងសុខភាពយើង។ ក្នុងបទសម្ភាសជាមួយ...
គ្នាយើងពិតជាដឹងហើយថាការញ៉ាំទឹកបានគ្រប់គ្រាន់ពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ ដូចគ្នាដែរ បើយើងញ៉ាំទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យយើងខ្វះជាតិទឹក ហើយការខ្វះជាតិទឹកនេះជាមូលហេតុមួយធ្វើមនុស្សយើងប្រឈមនឹងកើតជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោមខ្ពស់។ ១. អ្វីជាជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម? ទឹកនោមមានផ្ទុករ៉ែរលាយ និងអំបិល ហើយពេលទឹកនោមមានបរិមាណរ៉ែ និងអំបិលខ្ពស់អាចកជាក្រួសបាន។...
របបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការគេង និងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសបានល្អ គឺសុទ្ធតែចូលរួមចំណែកការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ ប្រសិនបើយើងមិនបានគេង ឬមិនញ៉ាំវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែគ្រប់គ្រាន់ វាអាចធ្វើឱ្យមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ការបំពេញវីតាមីនចាំបាច់ទៅក្នុងរាងកាយ...
គ្នាយើងមួយចំនួនចេះតែបែកញើសចុងដៃចុងជើង មិនដឹងមូលហេតុ ជួនកាលអង្គុយនៅក្នុងកន្លែងម៉ាស៊ីនត្រជាក់សោះ បាតដៃបាតជើងបែកញើសដែរ។ ចុះហេតុអ្វីបានយើងចេះតែបែកញើសចុងដៃជើង ទាំងដែលអាកាសធាតុត្រជាក់អ៊ីចឹង? មូលហេតុជាច្រើនបណ្ដាលឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់យើងឡើងកម្ដៅដូចជា អាកាសធាតុក្ដៅ ការហាត់ប្រាណ អារម្មណ៍តានតឹង...
ទឹកដក់ក្នុងខួរក្បាលជាបញ្ហាមួយដែលម៉ាក់ៗត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យមែនទែន ព្រោះវាបណ្តាលមកពីបញ្ហារបស់ម៉ាក់ៗខ្លួនឯងតែម្តង។ លោកជំទាវវេជ្ជបណ្ឌិត គ្រុយ លាងស៊ីម ទីប្រឹក្សាផ្នែកសម្ភព នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ពន្យល់ថា កូនក្នុងពោះពិនិត្យអេកូឃើញមានបញ្ហាទឹកដក់ក្នុងខួរក្បាល ដោយសារតែម្តាយមានបញ្ហាមិនប្រក្រតី...
ម៉ាក់ៗជាច្រើនប្រហែលជាធ្លាប់ជួបហើយបញ្ហាកូនតូចក្អែ ហើយអ្នកដែលត្រៀមខ្លួនជាម៉ាក់គេក៏ត្រូវស្វែងយល់ ដើម្បីការពារកុំឱ្យកូនមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកគ្រូពេទ្យឆ្មប សុំ សូរិយា បម្រើការនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកស្រុកខ្សាច់កណ្ដាល បានចែករំលែកវិធីត្រូវធ្វើ ពេលកូនក្អែ ដើម្បីចៀសវាងឈ្លក់ថា៖...
អ្នកណាៗក៏ដឹងដែរថា ជំងឺមហារីក ជាជំងឺសាហាវមួយដែលពិបាកក្នុងការព្យាបាល ប្រសិនបើកើតមានហើយនោះ។ ចំពោះជំងឺប្រភេទនេះ វាអាចកើតបាននៅគ្រប់កន្លែងលើរាងកាយរបស់យើង សូម្បីតែឈាមក៏អាចកើតជំងឺមហារីកឈាមបានដែរ។ ចុះមានដឹងអត់ថា ជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាមសបណ្ដាលមកពីកត្តាអី? ឆ្លើយតបនឹងសំនួរនេះ...
